はじめまして、インゴリです。 科学的な方法で効率的な筋トレをしてインテリなゴリラになることを目指しています。 このブログでは僕の趣味・興味について記述していく予定です。 頻出の話題としては、 筋トレ（トレーニングログ） トライアスロン 科学的な…